youga

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youga ek assan treeka hai .apne sree ko svsth rkhne ke leye.youga krne ke leye hume subhe 4 am udthna chaye jesse ki hum apne bhgvan ka nam le.uske bad gram pani peye uske 1 ghnte bad youga krna chaye .youg tan man dono ko sud krta hai.youga krne se mansek esthethe batter hote hai.jo bhe bhai rojana duty krta hai uske leye to ye aur bhe beeter hota hai.youga krne se humare har sreer ke har ek aung acha kam krta hai.youga krne vale ko khana hlaka krna chaye.youga se har kam me mane lagta hai .har kam ko app hsate haste kroge .youga krne se hume ek new enrgee melte hai.youga krne se man sant rhta hai.youga se app ko kbhe gussa nahi ayge .youga tan man dono sevasth rhata hai.yoga se app dusre ke man ki bat jldee smnjh jate ho aur app per agre koi bhe skse app ko ketna bhe gussa krta hai to app appne app ko she se contrall kar loge.youga har den krna chaye youga se hum svsth rhthe hai.

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Maa baap ki seva hi asli dhrm hai

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